Hypnose stress Chartres
"Pour s'améliorer, il faut changer sa façon d'être. Donc, pour être parfait, il faut avoir changé souvent." Winston Churchill
Stress, Burn Out, Angoisse...
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La gestion du stress, de l'angoisse :
Le Stress et l'Angoisse sont un état diffus de tension et d’agitation. Ils ne semblent pas s’appliquer à un contexte particulier, mais sont toujours présent, ils se tapissent à l’arrière-plan. Ils ont généralement une cause, mais vous l’avez dissocié de sa source
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Le burn out :
N'est pas une fatalité, c'est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par l'implication à long terme dans des situations qui sont exigeantes émotionnellement.

