Hypnose stress Chartres

"Pour s'améliorer, il faut changer sa façon d'être. Donc, pour être parfait, il faut avoir changé souvent."   Winston Churchill 

Stress, Burn Out, Angoisse...

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• La gestion du stress, de l'angoisse :  

Le Stress et l'Angoisse sont un état diffus de tension et d’agitation. Ils ne semblent pas s’appliquer à un contexte particulier, mais sont toujours présent, ils se tapissent à l’arrière-plan. Ils ont généralement une cause, mais vous l’avez dissocié de sa source​

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• Le burn out :

N'est pas une fatalité, c'est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par l'implication à long terme dans des situations qui sont exigeantes émotionnellement. 

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