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L’hypnose qu’est que c’est ?

September 4, 2017

 

L’hypnose permet de rentrer dans un état de profonde et incroyable relaxation, physique, psychique et mentale.

 

Mais, cela n’a rien à voir avec le fait de dormir la nuit. Si vous pensez que lorsque je vais dire « DORS » ou « SOMMEIL », vous dormirez vraiment, vous allez tout simplement lever la tête est dire « ça ne marche pas sûr moi, je ne dors pas » et vous aurez raison !

 

Lorsque vous êtes hypnotisé, vous êtes conscient de tout ce qui se passe autour de vous, vous entendez et vous voyez tout. Vous êtes simplement détendus et relaxés et vous vivez une expérience comme dans un rêve.

 

Sous hypnose, on peut, par exemple, mémoriser facilement des numéros de téléphones ou des noms et prénoms, ressentir le froid quand il fait chaud, commander au corps un état de récupération de sommeil (10mn d’hypnose correspondent environ à 1 heure de sommeil profond).

 

 

Absolument tout le monde peut être hypnotisé mais la durée et la manière de “partir en hypnose” varie d’une personne à l’autre et même d’un moment de la journée à l’autre.

 

Il faut simplement pouvoir se concentrer et avoir un peu d’imagination.

Vous avez déjà tous expérimenté cet état de conscience modifiée qu’est l’hypnose, et vous le vivez tous au moins 4 à 5 fois par jour.

 

Par exemple lorsque vous conduisez votre voiture sur un long trajet ou un trajet connu comme aller au travail, au bout d’un moment vous déconnectez, vous ne vous souvenez plus du trajet effectué, c’est votre inconscient qui prend le contrôle, mais en cas d’urgence, vous vous « réveillez » et votre conscient reprend le dessus.

 

Il faut savoir qu’on ne peut pas hypnotiser quelqu’un contre sa volonté, il faut le vouloir et accepter d’être hypnotisé. L’acceptation et la confiance sont la base de toute séance.

 

Et sous hypnose, on ne peut pas obliger quelqu’un à faire ou dire quelque chose qui va à l’encontre de ses propres valeurs. Tout simplement par ce qu’une part de vous reste bien présente, en alerte: le conscient, celui qui analyse, juge...

 

Maintenant allez à la rencontre du monde de tous les possibles, dans un état de détente absolue ,c’est juste une expérience incroyable de bien être.

 

Je vous reçoit du Lundi au Samedi en toute discrétion et en toute confiance pour une séance d'hypnose thérapeutique sur Chartres.

 

Francois Incandela

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